Livro "Meu Plano B contra o TDAH"!
- Tema: Estratégias e dicas para lidar com o TDAH
- Conteúdo:
- Técnicas de gerenciamento de tempo e produtividade
- Estratégias para melhorar a concentração e a atenção
- Dicas para lidar com a impulsividade e a ansiedade
- Plano de ação personalizável
Perfeito para:
- Pessoas com TDAH
- Familiares e amigos de pessoas com TDAH
- Profissionais de saúde que trabalham com TDAH
Detalhes:
- Conteúdo prático e acessível
- Linguagem clara e concisa
- Espaço para personalizar o plano de ação