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Livro "Meu Plano B contra o TDAH"!

 

- Tema: Estratégias e dicas para lidar com o TDAH

- Conteúdo:

- Técnicas de gerenciamento de tempo e produtividade

- Estratégias para melhorar a concentração e a atenção

- Dicas para lidar com a impulsividade e a ansiedade

- Plano de ação personalizável

 

Perfeito para:

 

- Pessoas com TDAH

- Familiares e amigos de pessoas com TDAH

- Profissionais de saúde que trabalham com TDAH

 

Detalhes:

 

- Conteúdo prático e acessível

- Linguagem clara e concisa

- Espaço para personalizar o plano de ação